Cześć, jestem Agata. Witam Cię w moim blogu poświęconym dietom.
Jeśli szukasz wskazówek do wykorzystania w praktyce – udało Ci się trafić idealnie.
Tu znajdziesz ich sporo, bo odkąd pamiętam jestem na diecie. No może nie cały czas, ale często do diet wracam. Testowałam diety odchudzające i oczyszczające.
Wiem też sporo o suplementach.
Postanowiłam podzielić się zdobytą wiedzą i doświadczeniami, a jako że pozostaję w kontakcie z kilkoma dietetykami, interesuję się nowinkami, a do tego znam mnóstwo osób stosujących różne diety mam dość dobry pogląd na ich działanie.
Stronę podzieliłam na trzy główne sekcje. Są to:
Diety odchudzające | Diety oczyszczające | Suplementy diety |
![]() |
![]() |
![]() |
Znajdziesz tu informacje przydatne w odchudzaniu.Opisuję wszystkie popularne diety przetestowane przeze mnie i moich znajomych. Oczywiście sprawdzam też ich renomę wśród fachowców. | Wszystko na temat oczyszczania organizmu z toksyn.Znajdziesz tu informacje na temat diet oczyszczających i niektórych suplementów wspomagających oczyszczanie organizmu. | W tej sekcji opisuję przydatne suplementy diety.Pod uwagę brałam jedynie takie, które zostały przebadane, a wyniki wykonanych badań są na tyle obiecujące, że warto wziąć je pod uwagę. |
Jeżeli nie chce Ci się przeglądać całej zawartości przejdź do Najważniejszych informacji (po prawej stronie).
Witajcie, polecam każdemu dietę 5 na 2, pozwala nam w ciągu tygodnie jeść co chcemy (oczywiście wszystko z głową!). Pomaga to, bo wiadomo często praca czy studia nie pozwalają nam pieczołowicie trzymać się rygorystycznych diet.